Golf

Justin Thomas viktminskningsresa: Diet och träning

Vilken Film Ska Jag Se?
 

Justin Thomas viktminskning har ryktats när han har talat om sin nya hälsosamma kost i en nyligen intervju. Den nya dietplanen har dock ingenting med viktminskning att göra.

Justin Louis Thomas, allmänt känd som Justin Thomas , är en amerikansk professionell golfspelare född i Louisville, Kentucky.

30-åringen vann sin första stora trofé 2017 vid det 99:e PGA-mästerskapet som hölls på Quail Hollow Club i Charlotte, North Carolina.

Han anslöt Jack Nicklaus , Tiger Woods , och Jordan Spieth som de enda golfarna som har vunnit fem gånger, inklusive en major, under en PGA Tour-säsong innan de fyllde 25 vid Dell Technologies Championship.

hur mycket väger michael strahan

  Justin Thomas på banan
Justin Thomas On The Course (Källa: Justin Thomas Foundation)

Dessutom utsågs han till årets PGA-spelare 2017 och 2020.

Examen från St. Xavier High School 2011 spelade i Wyndham Championship på PGA-touren i augusti 2009.

Thomas spelade collegegolf vid University of Alabama och vann Haskins Award som den mest framstående kollegiala golfaren.

Thomas håller sig till golf eftersom han kommer från en lång rad professionella golfare. Hans far, Mike Thomas, tjänstgjorde som Head Professional på Harmony Landing Country Club, medan hans farfar var en 60-årig veteran från PGA Tour.

Justin Thomas Viktminskning: Diet och träning

Eftersom att hålla sig i form är avgörande för att vara en bra golfare, kräver det kostbegränsningar. Thomas gjorde också många kostuppoffringar, vilket han tycker är frustrerande.

Den tidigare världsettan är 5 fot 10 tum lång med en kroppsvikt på 160 lbs. Han har ätit glutenfri, mejerifri kost de senaste tre månaderna.

Ny diet av Justin Thomas

Justin Thomas avslutade dagen otroligt trött när det var för varmt ute. Även om Thomas är en proffsidrottare i bra form, tröttnade han mycket snabbare än han borde ha gjort.

Dr Ara Suppiah, en hälsoexpert, gav Thomas speciella instruktioner efter blodprov och matkänslighetstest. Thomas valde sedan ett helt år med glutenfri diet och sex månader utan mejeriprodukter för att fixa sin trötthet.

  Justin Thomas i Wells Fargo Championship
Justin Thomas In Wells Fargo Championship (Källa: Instagram)

Han skannar varje näringsomslag på allt han äter, för att säkerställa att han inte äter något dåligt för honom. Därmed saknar han pizza som inget annat.

vad gör Johnny Manziel nu

Förutom den strikta dietrutinen konsumerar han en speciell gul drink blandad med persikasmakat pulver och ett LivPur-vätskepaket dagligen.

Thomas hoppas att det fungerar, då han mår hemskt över att inte kunna äta något gott.

Innan Wells Fargo Championship, när golfaren fick frågan om han hittat någon ny favoritdelikatess, skämtade han att han ibland andas skön frisk luft.

Det verkar som om han strikt följer och är engagerad i den nya dieten.

I intervjun sa Justin att han mår bättre och känner att han har mer energi när han vaknar. Det kostade högt att längta efter hans begär.

Justin Thomas träning

Thomas driver mer på core-stärkande träningspass, inklusive rörlighetsövningar och rutiner, för att öka flexibiliteten.

De core-relaterade arbetena stärker de stabiliserande musklerna i magen, ryggen, höfterna och glutes.

Han börjar sin rutin med gluteaktivering genom att belasta höfterna. Utfall, antirotationsarbete med band, drag- och pushövningar och ensidiga rörelser följer i följd.

Hans kärncentrerade träning och muskelförstärkande rutin har hjälpt honom att gå upp mycket som 20 pund sedan 2017.

Han har gjort att träna till en del av sitt liv även om han inte gillade det tidigare.

Uttorkningsproblem

Året 2022 var skrämmande för Justin Thomas då han låg lågt vecka efter vecka på grund av kombinationen av värme och sjukdom. Han kände sig under de hetaste, kvavligaste dagarna förra säsongen.

I Mayakoba-evenemanget i slutet av 2021 kände han sig redan uttorkad och bara iväg. Det värsta kom vid PGA-mästerskapet.

  Justin Thomas under en intervju
Justin Thomas under en intervju (Källa: Instagram)

Justin vann trots att han kämpade med låg energi och hög trängsel. Thomas hade knappt någon som helst aning om hur han lyckades spela bra.

Han kom ihåg att han kände sig super uttorkad i Atlanta också. Dessutom kastade PGA-vinnaren upp under 2022 års Tour Championship.

vilket år föddes eli bemanning

Golfaren diagnostiserades med en 'läckande tarm', som tömde hans energi under sommarvärmen.

Hans nya dietplan syftar till att läka den läckande tarmen och lösa hans extrema energitorka.